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合肥演讲培训中心教您怎么练习微笑

编辑:宏宇口才培训中心时间:2018-01-25

   合肥演讲培训中心教您怎么练习微笑。练习微笑的诀窍,总结起来就是两个字“引”和“笑”,一个绕口令是《四是四》。为什么要练习说“引”字呢?

   第一,眉开;第二,嘴咧。眉开眼就笑真笑和假笑的区别在哪里?眼睛。眼睛是心灵的窗户,眼睛笑,说明心在笑。如果只是嘴笑、眼不笑,说明笑得很勉强,是干笑、冷笑、皮笑肉不笑。怎么让眼睛笑?我们来对着镜子做个练习:先把眉毛皱起来,皱成一个“川”字,这时脸上是什么表情?苦相。这叫“愁眉苦脸”,先“愁眉”,后“苦脸”。再把眉毛展开,这时脸上是什么表情?喜庆相。这叫“眉开眼笑”,“眉开”是因,“眼笑”是果。通过这个对比练习,我们就可以发现,真笑的关键在于眉毛。眉一舒展,眼自然就笑。而“引”字是第三声,读的时候,眉毛自然就舒展了,笑的肌肉状态自然就出来了,所以,我才建议大家练习说“引”字。咧嘴露牙齿常言说,笑得合不拢嘴。真正微笑时,嘴一般是咧开的。而读“引”的音时,嘴自然就咧开了,牙齿就露出来了。你看,练习说“引”这个字,眉毛就舒展开了,嘴咧开了,微笑的肌肉状态就出来了。天天坚持练习,笑肌就形成了肌肉记忆,微笑就成了习惯。关于怎样练,合肥演讲培训中心总结出来的方法有几点:1,每天对着镜子最少练100遍;2,用耳语法练;3,加手势,停三秒,就是用右手做第三声的手势,手从左肩出往下,到腰带出再往上,到右耳平行出停三秒,然后再做下一次。《四是四》这首绕口令的内容是:“四是四,十是十。十四是十四。四十是四十。谁能说准十四、四十、四十四,就请谁来试一试。”练习方法与微笑练习方法一样。说这个绕口令时,上唇一直是向上提的,嘴角是上翘的,牙齿是露出来的。天天练习,微笑的肌肉状态自然就出来了。加上手势,表情马上就生动形象了。

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